Tu te sens constamment en alerte, épuisée… sans comprendre pourquoi ?
Ton mental ne s'arrête jamais
Tu analyses tout
Tu prends beaucoup sur toi
Tu culpabilises facilement
Et même lorsque tout semble aller bien, ton corps reste sous tension
Ce n'est pas un manque de volonté
Ton système nerveux est peut-être simplement resté bloqué en mode survie
Je t'aide à retrouver un apaisement durable en comprenant enfin ce qui se joue en toi.
Peut-être que tu te reconnais dans certaines de ces situations :
- Une grande intensité émotionnelle
- Des pensées incessantes, des ruminations, une réelle surcharge mentale, stress
- Une sensibilité forte aux ambiances, au bruit, aux tensions
- Une fatigue mentale ou émotionnelle fréquente
- Une difficulté à poser ses limites, à dire 'non'
- Un sentiment d’être “trop” ou en décalage
- Un sentiment d’être coupée de ses émotions ou de vivre celles des autre
Si tu te reconnais dans ces situations, il est possible de vivre les choses autrement
Tu n'es pas condamnée à vivre comme ça.
Et si tu pouvais vivre les choses autrement…
- Retrouver un mental plus calme et moins de ruminations
- Comprendre enfin ce qui se passe en toi au lieu de te juger
- Poser tes limites avec plus de sérénité
- Ne plus te sentir constamment en état d'alerte
- Retrouver une véritable sécurité intérieure
Tout commence souvent par une meilleure compréhension de ton fonctionnement
Ce qui devient possible lorsque ton système nerveux retrouve de la sécurité :
- un mental plus calme
- moins de ruminations
- la capacité de poser tes limites
- un sentiment de sécurité intérieure
- la sensation de ne plus être submergée par tes émotions...
Et souvent, comme l’a dit une cliente : “J’ai retrouvé mon sourire intérieur”
Comprendre son fonctionnement est souvent la première étape pour s’apaiser
Offre de lancement — Kit SOUFFLE
Des outils concrets pour t'aider à gérer ton stress, à ton rythme.
39€ au lieu de 49€, jusqu'au 31 août.
Pas encore prête à réserver un appel ?
Commence par un audio de 10 minutes
Un audio guidé offert pour apaiser ton trop-plein émotionnel, calmer ton mental et retrouver un peu de calme, là, maintenant, clique juste ici :
Mes accompagnements
Choisis l'étape qui correspond à ton besoin aujourd'hui
ACCOMPAGNEMENT
"SOUFFLE"
Le kit autonome pour retrouver un premier apaisement.
Apaiser rapidement ton système nerveux
Retrouver un sentiment de calme face au stress et à la surcharge
Découvrir des outils simples et concrets à utiliser en toute autonomie
ACCOMPAGNEMENT
"CLARTE"
3 séances pour comprendre ce que tu traverses et retrouver une direction.
Mettre de la compréhension sur ce que tu vis
Identifier les mécanismes qui entretiennent ton stress et ton épuisement
Repartir avec une vision plus claire et des premières clés pour avancer sereinement
Kit SOUFFLE Inclus
ACCOMPAGNEMENT
"EXISTE"
Un accompagnement thérapeutique,en profondeur, pour transformer durablement ta relation à toi-même.
Connaître, confirmer ta haute sensibilité
Comprendre ton stress, accueillir tes émotions.....calmer le mental et les ruminations
Découvrir les blessures émotionnelles,
tes croyances limitantes et t’en libérer...
Vivre sans attendre une validation extérieure
Chaque accompagnement répond à un besoin différent.
Que tu aies besoin d'un premier apaisement, de mieux comprendre ce que tu traverses ou d'aller plus loin dans une transformation durable, tu peux choisir le chemin qui correspond à là où tu en es aujourd'hui.
Tu recherches un accompagnement pour ton adolescent ou jeune adulte hypersensible ?
AVENIR est un accompagnement dédié aux jeunes à partir de 15 ans pour les aider à mieux comprendre leur fonctionnement, retrouver confiance en eux et traverser cette période avec plus de sérénité.
Thérapeute Holistique
J’accompagne les femmes hypersensibles qui se sentent souvent submergées, épuisées ou en décalage, à mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel et mental pour retrouver plus de sérénité et de sécurité intérieure.
L’hypersensibilité n’est pas un défaut à corriger, ni un fardeau à porter.
C’est une façon particulière de ressentir, de percevoir et d’analyser le monde. Lorsqu’elle n’est pas comprise ou respectée, elle peut devenir source de fatigue émotionnelle et mentale. Moi, je l'ai compris après deux bore-out professionnels qui avaient profondément mis à mal mon estime et confiance en moi.
Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit d’apprendre à mieux te connaître, à respecter ton fonctionnement et à retrouver un espace intérieur plus apaisé.
Mon approche prend en compte la personne dans sa globalité : ses émotions, ses pensées, son corps et son histoire, avec des outils issus notamment des approches psycho-corporelles et énergétiques.
Tu ne sais pas encore quel accompagnement correspond le mieux à ce que tu traverses ?
Je te propose un premier échange offert pour faire le point ensemble, comprendre tes besoins et voir quelle approche serait la plus adaptée pour toi.
"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur,
chacun en détient la clé"
Jacques Salomé
Modalités d'accompagnement & Contact
L'individuel
Accompagnements en Visio Consultations à distance accessibles partout en France et à l'international, depuis le confort de ton chez-toi
Le collectif
Ateliers & Conférences en présentiel sur la Région Lyonnaise et le Bassin Viennois (me contacter si intéressés)
Contact
Des questions?
Tel : 06.07.65.12.15
email : contact@christine-favre.fr
Derniers témoignages
"Atelier 'Bulle de Sérénité' du 28/02/2026 Merci pour ce moment délicieux, un atelier véritable kdo à soi même les techniques proposées pour gérer le stress sont faciles à refaire , efficaces . Un support post atelier offert...cet atelier est accessible à tout public . Un vérirable moment de douceur et en même temps intense. je le recommande de et je le referai avec plaisir."
"Atelier 'Bulle de Sérénité du 28/02/2026 C est une nouvelle expérience pour moi, un atelier de groupe. Un mélange d enthousiasme et de craintes de partager en groupe. L accueil de notre hôte est rassurant comme à son habitude. Christine a créé une véritable bulle pour nous, une atmosphère afin de trouver la sérénité durant ce moment. J ai pu profiter d un moment pour moi ou le temps reste un peu suspendu et ça fait du bien. L impression d être un instant coupée de l extérieur, du quotidien, du rythme de la vie. Révision ou apprentissage de méthodes pour apaiser le stress. Je note aussi le cadeau pour finir la séance, cette petite carte sous mon siège , une belle attention. Au final c'est un moment pour soi mais aussi de partage !"
