Experte en hypersensibilité, gestion du stress et des émotions
Experte en hypersensibilité, gestion du stress et des émotions
Tu te sens souvent submergée par tes émotions?
Ton mental ne s'arrête jamais et tout te semble trop?
Tu fais de ton mieux, tu t’adaptes, tu tiens… mais à l’intérieur, c’est épuisant
Tu te demandes peut-être ce qui ne va pas chez toi
Beaucoup de femmes hypersensibles vivent avec un stress permanent, une surcharge mentale et une grande fatigue émotionnelle
Avec le temps, cette intensité peut devenir difficile à vivre et donner l’impression de ne plus savoir comment retrouver du calme à l’intérieur
Et si la vraie question n'était pas : 'qu'est-ce qui ne va pas chez moi?'
mais plutôt : comment je fonctionne ?
J’accompagne les femmes hypersensibles à comprendre leur fonctionnement émotionnel, apaiser leur stress et retrouver un apaisement durable
Peut-être que tu te reconnais dans certaines de ces situations :
- Une grande intensité émotionnelle
- Des pensées incessantes, des ruminations, une réelle surcharge mentale, stress
- Une sensibilité forte aux ambiances, au bruit, aux tensions
- Une fatigue mentale ou émotionnelle fréquente
- Une difficulté à poser ses limites, à dire 'non'
- Un sentiment d’être “trop” ou en décalage
- Un sentiment d’être coupée de ses émotions ou de vivre celles des autres
Et si tu pouvais vivre les choses autrement…
- Te sentir plus apaisée intérieurement avec moins de stress et un mental plus calme
Mieux comprendre tes émotions plutôt que lutter contre
Beaucoup de personnes hypersensibles aspirent simplement à plus de sérénité, de sécurité intérieure et de confiance en elles
Peut-être que tu rêves simplement de cela mais aussi de ne plus te juger, de poser tes limites sans honte ni culpabilité
Beaucoup de personnes vivent cela sans savoir que leur sensibilité est particulière
Ce fonctionnement, souvent appelé hypersensibilité, n’est ni une faiblesse, ni une maladie
Lorsqu’il n’est pas compris, il peut générer du stress chronique et un véritable épuisement émotionnel
Ce que les femmes retrouvent après l’accompagnement :
Un mental plus calme - moins de ruminations - la capacité de poser leurs limites - un sentiment de sécurité intérieure - la sensation de ne plus être submergée par leurs émotions....
Et souvent, comme l’a dit une cliente : “J’ai retrouvé mon sourire intérieur”
Comprendre son fonctionnement est souvent la première étape pour s’apaiser
Pour commencer à te comprendre, découvre les auto-questionnements en cliquant
juste après
Mes accompagnements
ACCOMPAGNEMENT
"EXISTE"
pour adultes hypersensibles
Connaître, confirmer ta haute sensibilité
Comprendre ton stress, accueillir tes émotions.....calmer le mental et les ruminations
Découvrir les blessures émotionnelles,
tes croyances limitantes et t’en libérer...
ACCOMPAGNEMENT
"AVENIR"
pour adolescents (14/15 ans) et jeunes adultes hypersensibles
Comprendre son état de stress, d’anxiété...
Comprendre son fonctionnement d'hypersensible
Apprendre à apaiser le mental, les émotions
Gagner en confiance et estime de soi
Thérapeute Holistique
J’accompagne les personnes hypersensibles à mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel et mental, à apaiser le stress et à retrouver plus de sérénité et de sécurité intérieure en apaisant leur système nerveux.
L’hypersensibilité n’est pas un défaut à corriger, ni un fardeau à porter.
C’est un fonctionnement particulier qui, lorsqu’il n’est pas compris, peut devenir épuisant émotionnellement et mentalement.
En apprenant à te connaître et à respecter ton rythme, il devient possible de vivre ta sensibilité avec plus de calme, de sécurité intérieure et de confiance en toi.
Mon accompagnement repose sur une approche holistique, prenant en compte les dimensions émotionnelle, mentale, corporelle et énergétique, dans le respect du rythme de chacun.
Si tu ressens l’élan de faire un point sur ce que tu vis aujourd’hui, je te propose un RDV découverte offert, pour échanger en toute simplicité et sans engagement.
"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur,
chacun en détient la clé"
Jacques Salomé
Votre cabinet de thérapeute holistique à Chaponnay
Accès
Les résidences du Parc Bât. B - place Charles de Gaulle
69970 Chaponnay
Le cabinet est proche des villes suivantes : Marennes, Saint-Symphorien-d'Ozon, Mions, Corbas, Saint-Pierre-de-Chandieu, Toussieu, Communay, Ternay, Saint-Priest, Vénissieux, Feyzin, Chuzelles, Heyrieux, Pont-Évêque, Vernaison...
Rendez-vous
Du lundi au vendredi : 9h-19h
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Tél : 06 07 65 12 15
A savoir
Je propose des accompagnements au cabinet et en visio.
Ateliers et conférences (voir réseaux ou newsletter)
Derniers témoignages
"Atelier 'Bulle de Sérénité' du 28/02/2026 Merci pour ce moment délicieux, un atelier véritable kdo à soi même les techniques proposées pour gérer le stress sont faciles à refaire , efficaces . Un support post atelier offert...cet atelier est accessible à tout public . Un vérirable moment de douceur et en même temps intense. je le recommande de et je le referai avec plaisir."
"Atelier 'Bulle de Sérénité du 28/02/2026 C est une nouvelle expérience pour moi, un atelier de groupe. Un mélange d enthousiasme et de craintes de partager en groupe. L accueil de notre hôte est rassurant comme à son habitude. Christine a créé une véritable bulle pour nous, une atmosphère afin de trouver la sérénité durant ce moment. J ai pu profiter d un moment pour moi ou le temps reste un peu suspendu et ça fait du bien. L impression d être un instant coupée de l extérieur, du quotidien, du rythme de la vie. Révision ou apprentissage de méthodes pour apaiser le stress. Je note aussi le cadeau pour finir la séance, cette petite carte sous mon siège , une belle attention. Au final c'est un moment pour soi mais aussi de partage !"
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