Experte en hypersensibilité, gestion du stress et des émotions
Experte en hypersensibilité, gestion du stress et des émotions
Tu te sens souvent submergée émotionnellement et mentalement, avec un stress présent même sans raison évidente
Les émotions sont intenses, le mental ne s’arrête jamais
Tu fais de ton mieux, tu t’adaptes, tu tiens… mais à l’intérieur, c’est épuisant
Tu te demandes peut-être ce qui ne va pas chez toi
Et si la question était plutôt : comment tu fonctionnes ?
Cela peut se manifester chez les personnes hypersensibles par :
- Une grande intensité émotionnelle
- Des pensées incessantes, des ruminations, une réelle surcharge mentale
- Une sensibilité forte aux ambiances, au bruit, aux tensions
- Une fatigue mentale ou émotionnelle fréquente
- Une difficulté à poser ses limites, à dire 'non'
- Un sentiment d’être “trop” ou en décalage
- Un sentiment d’être coupée de ses émotions ou de vivre celles des autres
Et si tu pouvais vivre les choses autrement…
- Te sentir plus apaisée intérieurement avec moins de stress et un mental plus calme
Mieux comprendre tes émotions plutôt que lutter contre.
Beaucoup de personnes hypersensibles aspirent simplement à plus de sérénité, de sécurité intérieure et de confiance en elles
Peut-être que tu rêves simplement de cela mais aussi de ne plus te juger, de poser tes limites sans honte ni culpabilité
Beaucoup de personnes vivent cela sans savoir que leur sensibilité est particulière.
Ce fonctionnement, souvent appelé hypersensibilité, n’est ni une faiblesse, ni une maladie.
Lorsqu’il n’est pas compris, il peut générer du stress chronique et une grande fatigue émotionnelle.
Ce n’est pas un idéal inaccessible
Comprendre son fonctionnement est souvent la première étape pour s’apaiser
Pour commencer à te comprendre, découvre les auto-questionnements en cliquant ici
Mes accompagnements
ACCOMPAGNEMENT "AVENIR"
pour adolescents (14/15 ans) et jeunes adultes hypersensibles
Comprendre son état de stress, d’anxiété...
Comprendre son fonctionnement d'hypersensible
Apprendre à apaiser le mental, les émotions
Gagner en confiance et estime de soi
ACCOMPAGNEMENT
"EXISTE"
pour adultes hypersensibles
Connaître, confirmer ta haute sensibilité
Comprendre ton stress, accueillir tes émotions.....
Découvrir les blessures émotionnelles,
tes croyances limitantes et t’en libérer...
Thérapeute Holistique
J’accompagne les personnes hypersensibles à mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel et mental, à apaiser le stress et à retrouver plus de sérénité et de sécurité intérieure en apaisant leur système nerveux.
L’hypersensibilité n’est pas un défaut à corriger, ni un fardeau à porter.
C’est un fonctionnement particulier qui, lorsqu’il n’est pas compris, peut devenir épuisant émotionnellement et mentalement.
En apprenant à te connaître et à respecter ton rythme, il devient possible de vivre ta sensibilité avec plus de calme, de sécurité intérieure et de confiance en toi.
Mon accompagnement repose sur une approche holistique, prenant en compte les dimensions émotionnelle, mentale, corporelle et énergétique, dans le respect du rythme de chacun.
Si tu ressens l’élan de faire un point sur ce que tu vis aujourd’hui, je te propose un RDV découverte offert, pour échanger en toute simplicité et sans engagement.
"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur,
chacun en détient la clé"
Jacques Salomé
Accès
Christine Favre
Les résidences du Parc Bât. B - place Charles de Gaulle
69970
Chaponnay
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Derniers témoignages
"Avis Google du 2/02/2026 J'ai suivi l'accompagnement Existe sur 4 mois. Christine m'a tout de suite mis à l'aise par sa bienveillance, son écoute. Je me suis livré en toute confiance ce qui m'a permis finalement de me connaître, de comprendre comment j'avais été construit et de mieux appréhender, ressentir mes émotions. Les différentes méthodes utilisées ont été très bénéfiques pour moi. Il s'agit d'un accompagnement donc entre chaque séance Christine prend des nouvelles, fait un retour de séance et transmet des supports de travail personnalisés. Merci Christine"
"J'ai bénéficier de l'accompagnement de Christine sur plusieurs mois à raison d'une séance tous les 15 jours. J'ai apprécié les différents outils pour la gestion du stress et des émotions. Christine est bienveillante, sans jugement et à l'écoute. Elle a su se rendre disponible entre les séances. J'ai encore du chemin à faire mais elle a su ouvrir les portes. Merci "
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