Accompagnement holistique à Chaponnay : Ressource

Pendant deux mois (10 semaines) je t’accompagne pour

trouver un apaisement émotionnel dans ton quotidien.

Gagne en sérénité et calme intérieur surtout si :

Pourtant tout est en toi, tu en as les ressources !

Tu n’es pas un robot ni un Playmobil, tu es un être humain avec un corps physique mais aussi émotionnel et énergétique

Il est temps de vivre pleinement ta sérénité émotionnelle et de :

Jusqu’à il y a très peu de temps je n’accordais aucune importance à ce que je pouvais ressentir puisque je n’avais aucune connaissance sur ce qu’étaient les émotions, leur importance, leur impact alors que je suis née hypersensible c’est-à-dire que toutes mes émotions ou tout évènement joyeux ou difficile est vécu 100 fois plus fortement que pour les autres, et ça non plus je ne les savais pas !!!

J’ai essayé d’être une fille, jeune femme, femme et maman parfaite et c’était se battre contre des moulins à vent car comme toi

Depuis longtemps mon corps m’informait à travers des maux de dos, des tensions musculaires, des migraines…je m’épuisais émotionnellement et me sentais souvent déprimée, en manque de confiance avec des sentiments et des besoins non exprimés et non respectés tellement je voulais m’adapter aux autres et à la société plutôt que d’écouter mon cœur, mon âme, mon véritable être intérieur.

Ma première vie professionnelle a été très stressante confrontée à un monde dans lequel on me demandait d’être ce que je n’étais pas ; je n’étais pas celle qu’on voulait que je sois c’est à dire toujours dans la performance alors que moi j’étais dans l’écoute et l’accueil du besoin de l’autre avant tout.

J’ai alors longtemps répété des schémas professionnels avec des dirigeants complètement à l’opposé de mes valeurs et ai subi notamment plusieurs ‘bore-out’ avant de dire STOP et écouter mes besoins.

Pendant toutes ces années j’aurais aimé avoir une personne qui m’accompagne en m’expliquant combien j’étais importante, pas à ses yeux, mais pour moi-même.

Aujourd’hui c’est ce que j’ai envie de te dire : 

« Tu es la personne la plus importante de ta vie »

C’est pour cela que je suis aujourd’hui dans mon métier de cœur dans la relation d’aide aux autres et que j’ai mis en place mon accompagnement

Nous nous rencontrerons sur une période de 10 semaines lors de  5 séances (Présentiel ou distanciel) d’1h00 à 1h30 selon besoins.

La première séance permet de fixer un objectif pour les deux mois, la dernière te permet en partie de faire un bilan.

Les séances seront espacées de 2 à 3 semaines pour te permettre de prendre du recul entre chaque séance sur ce que nous avons échangé et que tu mettes en place le changement au quotidien tout en laissant le temps aux corps (émotionnel, énergétique et physique) d’intégrer.

Mon écoute, ma bienveillance seront là pour que tu te sentes en sécurité et soutenue sans aucun jugement.

Nos échanges t’aideront à avoir des prises de conscience, tu apprendras à te connecter à tes ressentis corporels et émotionnels.

Selon les besoins des soins énergétiques Reiki seront effectués (en présentiel ou en distanciel) pour aider vraiment à aller vers cet apaisement du corps et du mental.

Grâce à des techniques comme l'EFT (Technique de Libération Emotionnelle), tu apprendras à apprivoiser ce mental envahissant pour vraiment sentir le calme s’installer et maintenir une belle énergie vitale. Je t'apprendrai les bases de cette technique pour ta gestion de stress au quotidien.

Cet accompagnement est fait pour gagner en apaisement mais ne travaille pas en profondeur sur ton enfance, tes schémas, tes blessures qui nécessite un accompagnement thérapeutique pouvant aller jusqu'à 6 mois voire 1 an selon les traumas vécus.